Το μέτριο αλκοόλ κάνει καλό στην υγεία
Ένα ποτήρι κρασί ή μπίρα τη μέρα είναι ευεργετικό για την καρδιά, ενώ αντίθετα το πολύ αλκοόλ αυξάνει τα προβλήματα υγείας.
… Διαβάστε το άρθρο
Αδυνατίστε με τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό
Εννέα τροφές που πρέπει να συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι είστε υγιείς και δεν έχετε λόγους να ανησυχείτε.
… Διαβάστε το άρθρο
Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος
Η κατανάλωση δύο φλιτζανιών καφέ ημερησίως μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος κατά το ένα τρίτο, σύμφωνα με νέα έρευνα.
… Διαβάστε το άρθρο
Η θερινή ώρα προκαλεί αύξηση των εμφραγμάτων
Η αποδιοργάνωση του οργανισμού εξαιτίας της αλλαγής της ώρας είναι αιτία πολλών και σοβαρών ασθενειών, αποκαλύπτει μια νέα μελέτη.
… Διαβάστε το άρθρο
Τα Ωμέγα-3 μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που υπάρχουν κυρίως στα ψάρια και στα διατροφικά συμπληρώματα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου.
… Διαβάστε το άρθρο
Το στροβοσκοπικό φως θεραπεύει τη νόσο Αλτσχάιμερ
Μειώνει τη δράση των αμυλοειδών που συγκεντρώνονται στον εγκέφαλο και σχηματίζουν πλάκες που ευθύνονται για τη νόσο Αλτσχάιμερ.
… Διαβάστε το άρθρο
Οι ξηροί καρποί θωρακίζουν την υγεία
Οι ξηροί καρποί αποτελούν ελιξίριο μακροζωίας και η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ασθένειες όπως είναι οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Ποιοι ξηροί καρποί ωφελούν.
… Διαβάστε το άρθρο
Έβδομη Πύλη: Η επιστήμη της θεραπευτικής σκέψης
Ο ρόλος της σκέψης στη θεραπεία. Θετικές και αρνητικές σκέψεις. Η «αύρα» των κυττάρων και το ενεργειακό σώμα.
… Διαβάστε το άρθρο
Πώς να διαχειριστείτε τον χρόνιο πόνο – Tips
Πώς να αντιμετωπίσετε τον χρόνιο πόνο με τεχνικές ευεξίας, όπως ο οραματισμός, η σωματική δραστηριότητα και η αντιφλεγμονώδης διατροφή αντί με παυσίπονα ή αγχολυτικά.
… Διαβάστε το άρθρο
Πρακτικός οδηγός μακροβιότητας και ευεξίας
Μπορούμε να ζήσουμε πολλά χρόνια ακμαίοι, διαυγείς και υγιείς, αρκεί να υιοθετήσουμε μερικούς απλούς κανόνες στη ζωή μας.
… Διαβάστε το άρθρο
Το ανοσοποιητικό ως όπλο κατά του καρκίνου
Η αντικαρκινική ανοσοθεραπεία είναι το νέο όπλο της ιατρικής κατά του καρκίνου και δρα με την αξιοποίηση των ικανοτήτων του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος.
… Διαβάστε το άρθρο
Ο ύπνος μας κάνει πιο έξυπνους και δημιουργικούς
Ύπνος και νοημοσύνη. Γιατί όσοι αποκλίνουν από το κανονικό πρόγραμμα ύπνου θεωρούνται πιο ευφυείς;
… Διαβάστε το άρθρο