Home » Archives by category » NEW LIFE » Fitness
Οι δίδυμες αδελφές, το Instagram και τα δίδακτρα

Οι δίδυμες αδελφές, το Instagram και τα δίδακτρα

Οι δίδυμες Μπάεσλερ –Στέφανι και Τζούλια– κερδίζουν αρκετά χρήματα μέσω του Instagram για να χρηματοδοτήσουν τις σπουδές τους στη Νομική.

Διαβάστε το άρθρο

Τα οφέλη του κινεζικού Τάι Τσι Τσουάν στην υγεία (vid)

Τα οφέλη του κινεζικού Τάι Τσι Τσουάν στην υγεία (vid)

Το κινεζικό Τάι Τσι Τσουάν είναι κάτι περισσότερο από μια μέθοδος αυτοάμυνας. Συμβάλλει στην υγιή ζωή, σύμφωνα με τον περουβιανό Χουάν Βάσκες, ένθερμο υποστηρικτή των πολεμικών τεχνών.

Διαβάστε το άρθρο

Η επανάσταση στο fitness λέγεται “Cat Yoga” (Νιάου!)

Η επανάσταση στο fitness λέγεται “Cat Yoga” (Νιάου!)

Υπάρχει καλύτερος σύντροφος σε μια άσκηση γιόγκα από μια ευλύγιστη και χαδιάρα γατούλα; Αυτή ακριβώς είναι η νέα τάση στο χώρο του fitness.

Διαβάστε το άρθρο

Σύνδρομο παγωμένου ώμου: συμπτώματα και θεραπεία

Σύνδρομο παγωμένου ώμου: συμπτώματα και θεραπεία

Πώς αντιμετωπίζονται η δυσκαμψία, ο πόνος και το περιορισμένο εύρος της κίνησης του ώμου σας.

Διαβάστε το άρθρο

Πέντε ανεβαστικές ασκήσεις γιόγκα για όλους

Πέντε ανεβαστικές ασκήσεις γιόγκα για όλους

Πέντε ασκήσεις που θα σας κάνουν να αισθανθείτε φανταστικά μέσα σε 15 λεπτά της ώρας. Οι ασκήσεις είναι κατάλληλες ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν γυμναστεί ποτέ.

Διαβάστε το άρθρο

Το πρωί πιλότος, το βράδυ δεν φαντάζεστε τι κάνει…

Το πρωί πιλότος, το βράδυ δεν φαντάζεστε τι κάνει…

Η σταρ του Instagram Μαλίν Ρίντκι το πρωί πιλοτάρει ένα Boing 737, αλλά τη νύχτα εξασκείται στη γιόγκα, στην οποία έχει εθιστεί.

Διαβάστε το άρθρο

Πώς θα χάσετε βάρος χωρίς γυμναστική

Πώς θα χάσετε βάρος χωρίς γυμναστική

Δεν έχετε χρόνο να ασκηθείτε στο γυμναστήριο ή δεν θέλετε να βγείτε έξω για τρέξιμο ή περπάτημα; Κανένα πρόβλημα. Εδώ υπάρχουν 11 τρόποι για να κάψετε θερμίδες χωρίς άσκηση.

Διαβάστε το άρθρο

Άνταμ Πίτι: ο αθλητής που νικά τη βαρύτητα (βίντεο)

Άνταμ Πίτι: ο αθλητής που νικά τη βαρύτητα (βίντεο)

Ο Άνταμ Πίτι, 21 ετών, χρυσός Ολυμπιονίκης στα 100 μ. πρόσθιο ανδρών, δείχνει την άσκηση στην οποία οφείλει την επιτυχία του.

Διαβάστε το άρθρο

Ab Crack: η νέα δημοφιλής τάση στο fitness

Ab Crack: η νέα δημοφιλής τάση στο fitness

Το τελευταίο trend στον τομέα του fitness λέγεται «κοιλιακή ρωγμή» και έρχεται από τον κόσμο των celebrities και των supermodels.

Διαβάστε το άρθρο

Μαθήματα Γιόγκα στα πάρκα της Αθήνας

Μαθήματα Γιόγκα στα πάρκα της Αθήνας

Δωρεάν μαθήματα Γιόγκα στα πάρκα της Αθήνας από τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων.

Διαβάστε το άρθρο

Το σωματικό άγχος και πώς να το καταπολεμήσετε

Το σωματικό άγχος και πώς να το καταπολεμήσετε

Τα σημάδια του άγχους στο σώμα μας και μερικοί τρόποι για να ηρεμήσουμε το σώμα και το μυαλό.

Διαβάστε το άρθρο

Για σώμα χωρίς κυτταρίτιδα και τέλειους γλουτούς

Για σώμα χωρίς κυτταρίτιδα και τέλειους γλουτούς

Ποτέ δεν είναι αργά για να πείτε αντίο στην κυτταρίτιδα με τοπικό λεμφικό μασάζ και να αποκτήσετε το σώμα που πάντα ονειρευόσασταν!

Διαβάστε το άρθρο

Γιατί οι άνδρες προτιμούν τις γυναίκες με καμπύλες

Γιατί οι άνδρες προτιμούν τις γυναίκες με καμπύλες

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι άνδρες όταν νιώθουν αγωνία και στρες στρέφονται στις εύσωμες και με καμπύλες γυναίκες παρά στις αδύνατες.

Διαβάστε το άρθρο