Καλοκαιρινές συνταγές: Τράιφλ λεμονιού σε ποτήρι
Ένα ελαφρύ γλύκισμα λεμονιού με φράουλες, μπισκότα ή τσουρέκι για τις μεγάλες ζέστες του καλοκαιριού.
… Διαβάστε το άρθρο
Με αυτή τη δίαιτα χάνεις 7 κιλά σε μια εβδομάδα!
Η δίαιτα GM σου επιτρέπει να χάσεις 7 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα – και το καλύτερο από όλα, είναι δωρεάν.
… Διαβάστε το άρθρο
Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος
Η κατανάλωση δύο φλιτζανιών καφέ ημερησίως μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος κατά το ένα τρίτο, σύμφωνα με νέα έρευνα.
… Διαβάστε το άρθρο
101 τρόποι για να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Τα βότανα είναι ιδανικά για απώλεια βάρους, δίαιτα, ξεκούραση, καθώς και για τη θεραπεία ενοχλήσεων και ασθενειών. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη φροντίδα του σώματός σας.
… Διαβάστε το άρθρο
Χορτοφαγική μαγειρίτσα με μανιτάρια
Μυρωδικά και μπαχαρικά της εποχής, λίγη έμπνευση και πολλά φρέσκα υλικά μπορούν να μεταμορφώσουν την παραδοσιακή μαγειρίτσα προς χάρη των vegan απαιτήσεων.
… Διαβάστε το άρθρο
Πώς διώχνουμε το αρσενικό που περιέχει το ρύζι
Το ρύζι, όταν δεν μαγειρεύεται σωστά, είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία επειδή περιέχει αρσενικό, αναφέρει μια νέα επιστημονική έρευνα.
… Διαβάστε το άρθρο
Τα Ωμέγα-3 μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
Τα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που υπάρχουν κυρίως στα ψάρια και στα διατροφικά συμπληρώματα, μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου.
… Διαβάστε το άρθρο
Οι ξηροί καρποί θωρακίζουν την υγεία
Οι ξηροί καρποί αποτελούν ελιξίριο μακροζωίας και η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ασθένειες όπως είναι οι καρδιοπάθειες και ο καρκίνος. Ποιοι ξηροί καρποί ωφελούν.
… Διαβάστε το άρθρο
Θυμάρι, φασκόμηλο και δίκταμο κατά των ιώσεων
Κρητικό Ίαμα. Το πρώτο φυτοθεραπευτικό φάρμακο από συνδυασμό ελληνικών αρωματικών βοτάνων είναι πλέον γεγονός.
… Διαβάστε το άρθρο
Ξεκινήστε τη μέρα σας με νερό και λεμόνι
Για κρυολογήματα και γρίπη ένα αναζωογονητικό και αντιφλεγμονώδες ρόφημα με νερό, χυμό λεμονιού, κουρκούμη, τζίντζερ και μέλι.
… Διαβάστε το άρθρο
Πώς οι τροφές παράγουν φιλοσοφία
Πώς το ανθρώπινο σώμα αλχημίζει τις τροφές και τις μετατρέπει σε ενέργεια από την οποία παράγονται οι σκέψεις. Οι τροφές των φιλοσόφων και οι διατροφικές συνήθειες την εποχή του Αυγούστου.
… Διαβάστε το άρθρο
Πώς να φτιάξετε παγωτό σακούλας στο σπίτι
Για να φτιάξετε το παγωτό αυτό δεν χρειάζεστε ούτε παγωτομηχανή αλλά ούτε καν καταψύκτη! Μπορείτε να το φτιάξετε εύκολα μέσα σε 5 λεπτά με σακούλες τροφίμων.
… Διαβάστε το άρθρο