Τρόποι για να μειώσεις τη Ζάχαρη στη Διατροφή σου
Η παρακολούθηση της ποσότητας ζάχαρης που καταναλώνετε είναι σημαντικό μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής για την καρδιά, ειδικά εάν έχετε διαβήτη.
… Διαβάστε το άρθρο
Για χορτοφάγους: Φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Εάν θέλετε να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεΐνης, σας παρουσιάζουμε επτά φρούτα που είναι πλούσια σε αυτό το απαραίτητο θρεπτικό συστατικό.
… Διαβάστε το άρθρο
Γρήγορη –και ακίνδυνη– απώλεια βάρους
Πιάνετε τον εαυτό σας να βιάζεται να χάσει βάρος; Διαβάστε τι παγίδες κρύβει αυτή η σκέψη, αλλά και πώς να μειώσετε το βάρος σας, σταδιακά και μόνιμα!
… Διαβάστε το άρθρο
Ποιες είναι οι καλύτερες ώρες για φαγητό (vid)
Μάθετε ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάτε πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, ιδιαίτερα εάν θέλετε να χάσετε βάρος εν όψει των θερινών διακοπών.
… Διαβάστε το άρθρο
Η σωστή διατροφή για να μην πάθετε οστεοπόρωση (vid)
Για γερά κόκκαλα και αύξηση της οστικής πυκνότητας ακολουθήστε τη διατροφή και τις ασκήσεις που παραθέτουμε σε αυτό το άρθρο.
… Διαβάστε το άρθρο
Πρέπει να τρώμε και να γυμναζόμαστε διαφορετικά;
Η διαιτολόγος και αθλητική διατροφολόγος Ειρήνη Μπαμπαρούτση εξετάζει ποια είναι η κατάλληλη διατροφή για τις γυναίκες που αθλούνται ή γυμνάζονται.
… Διαβάστε το άρθρο
7 Λόγοι για να μην Παραγγείλεις από Εφαρμογή on Line Παραγγελίας
Το να παραγγείλεις έτοιμο φαγητό είναι κάτι εύκολο, αλλά η διατροφική του αξία δεν συγκρίνεται με αυτή του σπιτικού, φρεσκομαγειρεμένου φαγητού.
… Διαβάστε το άρθρο
Λυκ Μοντανιέ: Πέθανε σε ηλικία 89 ετών ο ιολόγος κάτοχος του Νόμπελ Ιατρικής
O Λυκ Μοντανιέ, κάτοχος του Νόμπελ Ιατρικής για την ανακάλυψη του ιού του AIDS το 1983, πέθανε σε ηλικία 89 ετών.
… Διαβάστε το άρθρο
Οι περισσότεροι «ασθενείς με Covid» εισήχθησαν στα νοσοκομεία για άλλους λόγους (video)
Το 52% εκείνων που νοσηλεύονται με Covid-19 στην Αγγλία εισήχθησαν με άλλα αίτια και κόλλησαν τον κορονοϊό μέσα στα νοσοκομεία.
… Διαβάστε το άρθρο
Θωρακίστε τον οργανισμό σας ενάντια στον κορονοϊό (2)
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με τις κατάλληλες τροφές. Η σωστή και υγιεινή διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση όλων των ασθενειών.
… Διαβάστε το άρθρο
Λυκ Μοντανιέ: Οι μη εμβολιασμένοι θα σώσουν την ανθρωπότητα (vid)
Αυτοί που δεν έχουν εμβολιαστεί θα σώσουν την ανθρωπότητα, ανέφερε ο Νομπελίστας καθηγητής Λυκ Μοντανιέ σε ομιλία του στο Μιλάνο.
… Διαβάστε το άρθρο
“Όχι” στα εμβόλια και “Όχι” στις μάσκες στο σχολείο από τον κυβερνήτη της Βιρτζίνια
Η πολιτεία της Βιρτζίνια δεν θα απαιτεί πλέον τα παιδιά σχολικής ηλικίας να φορούν μάσκες και οι κρατικοί υπάλληλοι να εμβολιάζονται κατά της Covid-19.
… Διαβάστε το άρθρο