Home » Archives by category » NEW LIFE » ΥΓΕΙΑ & ΕΥΕΞΙΑ (Page 2)
Πέντε ιδέες για υγιεινά σνακ κάτω από 100 θερμίδες

Πέντε ιδέες για υγιεινά σνακ κάτω από 100 θερμίδες

Πέντε εκπληκτικά σνακ των 100 θερμίδων με τα οποία μπορείτε να απολαύσετε τις αγαπημένες σας λιχουδιές χωρίς να χαλάσετε τη δίαιτά σας.

Διαβάστε το άρθρο

Περπάτημα μετά το Φαγητό: Μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις

Περπάτημα μετά το Φαγητό: Μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις

Τα μοναδικά πλεονεκτήματα και τα οφέλη που έχει για την υγεία το περπάτημα μετά το φαγητό, όπως αποκαλύπτουν οι ειδικοί του medNutrition.

Διαβάστε το άρθρο

Χειμώνας: Μικρές Αλλαγές… Μεγάλα Οφέλη στη Διατροφή

Χειμώνας: Μικρές Αλλαγές… Μεγάλα Οφέλη στη Διατροφή

Ο καιρός αλλάζει… καιρός να αλλάξουμε τη διατροφή μας, κάνοντάς την πιο υγιεινή, ώστε να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς τις ιώσεις.

Διαβάστε το άρθρο

Η κατάλληλη διατροφή για την αρθρίτιδα: Ποιες τροφές επιτρέπεται να τρώμε

Η κατάλληλη διατροφή για την αρθρίτιδα: Ποιες τροφές επιτρέπεται να τρώμε

Μάθετε τα πάντα για τα είδη της αρθρίτιδας, ποια η αντιμετώπιση και ποιες τροφές είναι κατάλληλες για τον περιορισμό της νόσου.

Διαβάστε το άρθρο

Η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του χειμώνα

Η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του χειμώνα

Η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του χειμώνα είναι ιδιαίτερα σημαντική για την προστασία του οργανισμού μας από το κρυολόγημα και τις ιώσεις.

Διαβάστε το άρθρο

Οι τροφές που προστατεύουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και την άνοια

Οι τροφές που προστατεύουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και την άνοια

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, μια ορισμένη διατροφή ενισχύει τη γνωστική μας ανθεκτικότητα απέναντι στη νόσο Αλτσχάιμερ…

Διαβάστε το άρθρο

Πόσο μπορεί να αυξηθεί η Μυϊκή Μάζα σε ένα μήνα (vid)

Πόσο μπορεί να αυξηθεί η Μυϊκή Μάζα σε ένα μήνα (vid)

Πώς να αποκτήσετε κοιλιακούς γρήγορα: Ένας οδηγός 3 βημάτων για να γραμμώσεις την κοιλιά σου (six pack abs), σύμφωνα με τους ειδικούς.

Διαβάστε το άρθρο

Τα Λιπαρά στη διατροφή μας κατά την Καλοκαιρινή περίοδο

Τα Λιπαρά στη διατροφή μας κατά την Καλοκαιρινή περίοδο

Μάθετε τα πάντα για τα λιπαρά στη διατροφή μας, πού μας ωφελούν και πού βλάπτουν. Γαιτί δεν θεωρούνται όλα επικίνδυνα.

Διαβάστε το άρθρο

Η 5λεπτη αναπνευστική άσκηση που ρίχνει αμέσως την πίεση (vid)

Η 5λεπτη αναπνευστική άσκηση που ρίχνει αμέσως την πίεση (vid)

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν μια τεχνική που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στους αθλητές.

Διαβάστε το άρθρο

Οι παιδικές πούδρες της Johnson & Johnson είναι καρκινογόνες (vid)

Οι παιδικές πούδρες της Johnson & Johnson είναι καρκινογόνες (vid)

Χιλιάδες αγωγές από Αμερικανούς για προϊόντα της Johnson & Johnson που περιέχουν αμίαντο και είναι καρκινογόνα.

Διαβάστε το άρθρο

Ένα ποτήρι γάλα την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!

Ένα ποτήρι γάλα την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα!

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι όσοι πίνουν γάλα καθημερινά δεν κινδυνεύουν από καρδιακές παθήσεις ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Διαβάστε το άρθρο

Αδυνάτισμα: Πώς να χάσετε έως 4 κιλά σε μια εβδομάδα

Αδυνάτισμα: Πώς να χάσετε έως 4 κιλά σε μια εβδομάδα

Υπάρχει κάποια εύκολη δίαιτα πριν από το καλοκαίρι με την οποία μπορείτε να χάσετε έως 4 κιλά σε μια εβδομάδα;

Διαβάστε το άρθρο

Page 2 of 512345