Διατροφικές συμβουλές στους «γλυκούληδες» για ξέγνοιαστες γιορτές
Διαβάστε τι προτείνει για το χριστουγεννιάτικο και το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι η δρ Αθανασία Παπαζαφειροπούλου, παθολόγος με εξειδίκευση στο διαβήτη.
… Διαβάστε το άρθρο
Η φύση στη μάχη κατά γρίπης και κρυωμάτων (vid)
Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε όταν είμαστε κρυωμένοι ή έχουμε κοινή γρίπη και ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε.
… Διαβάστε το άρθρο
Ο ρόλος της διατροφής στη θεραπεία του καρκίνου (vid)
Η διατροφή όχι μόνο είναι καθοριστικής σημασίας στη διαχείριση ασθενειών όπως ο διαβήτης ή η υπέρταση, αλλά μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο και στη θεραπεία του καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
… Διαβάστε το άρθρο
Τι να τρώτε για καλό ύπνο (και τι να αποφεύγετε)
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία και δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το να στριφογυρίζουμε στο κρεβάτι από αϋπνία. Δείτε ποιες τροφές συμβάλλουν στην ποιότητα του ύπνου και ποιες όχι.
… Διαβάστε το άρθρο
Μυστικά ομορφιάς: Οι ορμόνες της πείνας και το αδυνάτισμα (vid)
Γιατί δεν μπορούμε να χάσουμε βάρος εύκολα; Μάθετε τις κρυφές αιτίες της αύξησης του βάρους, ακόμη κι όταν έχετε αρχίσει να κάνετε δίαιτα.
… Διαβάστε το άρθρο
Το εμφιαλωμένο νερό διπλασιάζει τα μικροπλαστικά σωματίδια στο σώμα μας (vid)
Εάν πίνετε εμφιαλωμένο νερό, διπλασιάζετε τα μικροπλαστικά σωματίδια στο σώμα σας, αναφέρει επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε την Τετάρτη.
… Διαβάστε το άρθρο
Η κακή διατροφή “σκοτώνει” πιο πολύ από το τσιγάρο
Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στο κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η υπέρταση.
… Διαβάστε το άρθρο
Η κατανάλωση μανιταριών μειώνει τον εκφυλισμό των εγκεφαλικών κυττάρων (vid)
Όσοι τρώνε δύο φορές την εβδομάδα μανιτάρια έχουν κατά 50% μειωμένες πιθανότητες να πάθουν άνοια, Αλτσχάιμερ ή άλλη νοητική δυσλειτουργία.
… Διαβάστε το άρθρο
Τι περιλαμβάνει η νέα «πλανητική υγιεινή διατροφή» (vid)
Ο άνθρωπος πρέπει να αλλάξει ριζικά διατροφικές συνήθειες, προειδοποιεί ομάδα εμπειρογνωμόνων στον τομέα της ανθρώπινης υγείας, της γεωργίας και της περιβαλλοντικής βιωσιμότητας.
… Διαβάστε το άρθρο
Η ελληνική φέτα περιέχει 489 διαφορετικές πρωτεΐνες
Ένας από τους εθνικούς θησαυρούς μας, η φέτα, περιέχει συνολικά 489 διαφορετικές πρωτεΐνες, γεγονός που την καθιστά ένα από τα πλουσιότερα σε πρωτεΐνες είδη τυριού παγκοσμίως.
… Διαβάστε το άρθρο
Θα τρώγατε ποτέ κρέας από ζωντανό κοτόπουλο;
Εργαστηριακό κρέας από φτερούγες ζωντανών κοτόπουλων συν «κάτι άλλο» είναι η νέα πρόταση για την αντιμετώπιση της πείνας στον πλανήτη.
… Διαβάστε το άρθρο
Οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού
Μια ουσία στο πράσινο τσάι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
… Διαβάστε το άρθρο