Οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού
Μια ουσία στο πράσινο τσάι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
… Διαβάστε το άρθρο
Σταματήστε τα ανοιξιάτικα κρυολογήματα με βιταμίνες
Σταματήστε τα ανοιξιάτικα κρυολογήματα ενισχύοντας το ανοσοποιητικό με αύξηση των επιπέδων των βιταμινών στον οργανισμό σας.
… Διαβάστε το άρθρο
Οι επεξεργασμένες τροφές σχετίζονται ίσως με τον καρκίνο
Οι τροφές υψηλής επεξεργασίας σχετίζονται ίσως με τον καρκίνο, υποστηρίζει μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα.
… Διαβάστε το άρθρο
Μεσογειακή διατροφή και άσκηση προστατεύουν από άνοια και καρκίνο
Είμαστε ό,τι τρώμε ή ό,τι γυμναζόμαστε; Ενδεχομένως και τα δύο, αφού όλες οι τελευταίες έρευνες συγκλίνουν σε αυτό το συμπέρασμα.
… Διαβάστε το άρθρο
Ρυθμίζοντας σωστά το βιολογικό μας ρολόι
Το χειμώνα, όπου το φως μειώνεται και το σκοτάδι κυριαρχεί, υπάρχουν διαταραχές στον ύπνο και δύσκολα πρωινά. Εδώ παρουσιάζουμε πέντε τρόπους για να παραμείνετε υγιείς και δραστήριοι καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα.
… Διαβάστε το άρθρο
Τι αποκαλύπτει το χρώμα της γλώσσας για την υγεία
Ένας οδηγός σχετικά με το τι σημαίνουν οι αλλαγές στο χρώμα της γλώσσας ή του δέρματος από άποψη υγείας.
… Διαβάστε το άρθρο
Ποιες φυσικές τροφές θωρακίζουν την υγεία
Δείτε ποιες τροφές θωρακίζουν την υγεία και μας κρατάνε πάντα νέους και δραστήριους και εντάξτε τες στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.
… Διαβάστε το άρθρο
ΕΡΕΥΝΑ-ΣΟΚ: Το 64% των τροφίμων είναι νοθευμένα!
Σοκ προκαλούν τα στοιχεία που δημοσίευσε το ΠΑΚΟΕ για τα τρόφιμα που κυκλοφορούν στην αγορά, καθώς το 64% όσων έλεγξε ήταν είτε νοθευμένα είτε ακατάλληλα για κατανάλωση!
… Διαβάστε το άρθρο
Αρμονική συμβίωση και δυσβίωση
Η αρμονική συνδιαμονή ανάμεσα σε ζωντανούς οργανισμούς, όπως ανάμεσα στον άνθρωπο και τα μικρόβια που υπάρχουν στο έντερό του, ονομάζεται συμβίωση και το αντίθετό της δυσβίωση.
… Διαβάστε το άρθρο
Μενταγιόν που ενισχύουν τα τσάκρα (slideshow)
Ενισχύστε τη ζωοδότρα δύναμη των ενεργειακών κέντρων που ρυθμίζουν τις λειτουργίες του σώματός σας και εξισορροπήστε την ενέργειά τους με τα ειδικά μενταγιόν-τσάκρα.
… Διαβάστε το άρθρο
Πέντε καθημερινές πρακτικές για διαύγεια και μακροζωία
Πέντε πράγματα που διατηρούν την υγεία, τη μακροζωία και τη νοητική διαύγεια, σε μια εποχή όπου αυξάνονται τα θύματα από τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
… Διαβάστε το άρθρο
Τα οφέλη του κινεζικού Τάι Τσι Τσουάν στην υγεία (vid)
Το κινεζικό Τάι Τσι Τσουάν είναι κάτι περισσότερο από μια μέθοδος αυτοάμυνας. Συμβάλλει στην υγιή ζωή, σύμφωνα με τον περουβιανό Χουάν Βάσκες, ένθερμο υποστηρικτή των πολεμικών τεχνών.
… Διαβάστε το άρθρο