Υψηλή αρτηριακή πίεση και διατροφή (vid)
Πώς να ρυθμίσετε την αρτηριακή σας πίεση, ώστε να μην είναι επικίνδυνα υψηλή (υπέρταση), ούτε να πέσει σε πολύ χαμηλά επίπεδα (υπόταση). Ποια είναι η σωστή διατροφή.
… Διαβάστε το άρθρο
Πώς να ρίξετε την υψηλή αρτηριακή πίεση και να προστατεύσετε την καρδιά
Τι πρέπει να κάνετε για την προστασία της καρδιάς σας. Πώς να νικήσετε την υπέρταση και να αποφύγετε μια καρδιακή προσβολή.
… Διαβάστε το άρθρο
ΕΜΕΚΑ – Σε πανδημία έχει εξελιχθεί η καρδιακή ανεπάρκεια (vid)
Σε πανδημία έχει εξελιχθεί η καρδιακή ανεπάρκεια, ιδιαίτερα εξαιτίας της κακής ποιότητας ζωής. Τι προτείνουν οι καρδιολόγοι.
… Διαβάστε το άρθρο
Η 5λεπτη αναπνευστική άσκηση που ρίχνει αμέσως την πίεση και σώζει ζωές (vid)
Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν μια τεχνική που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στους αθλητές.
… Διαβάστε το άρθρο
«Ρίξτε» την υπέρταση με φυσικό τρόπο (βίντεο)
Αν έχετε υψηλή πίεση και θέλετε να αποφύγετε τη χρήση φαρμάκων, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικούς φυσικούς τρόπους που θα σας προστατεύσουν και θα βάλουν φρένο στην ανοδική της τάση.
… Διαβάστε το άρθρο