Home » Posts tagged with » διατροφή (Page 3)
Επεξεργασμένα τρόφιμα – Πώς να τα μειώσετε

Επεξεργασμένα τρόφιμα – Πώς να τα μειώσετε

Τρόποι για να μειώσετε τις επιβλαβείς επεξεργασμένες τροφές και να βελτιώσετε την υγεία σας βελτιώνοντας την ποιότητα της διατροφής σας.

Διαβάστε το άρθρο

Πέντε ιδέες για υγιεινά σνακ κάτω από 100 θερμίδες

Πέντε ιδέες για υγιεινά σνακ κάτω από 100 θερμίδες

Πέντε εκπληκτικά σνακ των 100 θερμίδων με τα οποία μπορείτε να απολαύσετε τις αγαπημένες σας λιχουδιές χωρίς να χαλάσετε τη δίαιτά σας.

Διαβάστε το άρθρο

Περπάτημα μετά το Φαγητό: Μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις

Περπάτημα μετά το Φαγητό: Μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις

Τα μοναδικά πλεονεκτήματα και τα οφέλη που έχει για την υγεία το περπάτημα μετά το φαγητό, όπως αποκαλύπτουν οι ειδικοί του medNutrition.

Διαβάστε το άρθρο

Η κατάλληλη διατροφή για την αρθρίτιδα: Ποιες τροφές επιτρέπεται να τρώμε

Η κατάλληλη διατροφή για την αρθρίτιδα: Ποιες τροφές επιτρέπεται να τρώμε

Μάθετε τα πάντα για τα είδη της αρθρίτιδας, ποια η αντιμετώπιση και ποιες τροφές είναι κατάλληλες για τον περιορισμό της νόσου.

Διαβάστε το άρθρο

Γκόρντον Ράμσεϊ: Η ελληνική κουζίνα είναι καλύτερη από την ιταλική! (Video)

Γκόρντον Ράμσεϊ: Η ελληνική κουζίνα είναι καλύτερη από την ιταλική! (Video)

Τον Τρίτο Παγκόσμιο Πόλεμο… προκάλεσε η δήλωση του Βρετανού σεφ Γκόρντον Ράμσεϊ ότι η ελληνική κουζίνα είναι καλύτερη από την ιταλική!

Διαβάστε το άρθρο

Η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του χειμώνα

Η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του χειμώνα

Η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του χειμώνα είναι ιδιαίτερα σημαντική για την προστασία του οργανισμού μας από το κρυολόγημα και τις ιώσεις.

Διαβάστε το άρθρο

Οι τροφές που προστατεύουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και την άνοια

Οι τροφές που προστατεύουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και την άνοια

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, μια ορισμένη διατροφή ενισχύει τη γνωστική μας ανθεκτικότητα απέναντι στη νόσο Αλτσχάιμερ…

Διαβάστε το άρθρο

Τα Λιπαρά στη διατροφή μας κατά την Καλοκαιρινή περίοδο

Τα Λιπαρά στη διατροφή μας κατά την Καλοκαιρινή περίοδο

Μάθετε τα πάντα για τα λιπαρά στη διατροφή μας, πού μας ωφελούν και πού βλάπτουν. Γαιτί δεν θεωρούνται όλα επικίνδυνα.

Διαβάστε το άρθρο

Καύσωνας: Πώς να τον αντιμετωπίσεις μέσω της Διατροφής

Καύσωνας: Πώς να τον αντιμετωπίσεις μέσω της Διατροφής

Tips ενυδάτωσης και διατροφής σε περιόδους καύσωνα, ώστε να διατηρούμε μια σταθερή ποιότητα ζωής και φυσικά να μην παίρνουμε βάρος.

Διαβάστε το άρθρο

Διατροφή και Κολύμβηση: Τι χρειάζεται να γνωρίζεις

Διατροφή και Κολύμβηση: Τι χρειάζεται να γνωρίζεις

Τα μυστικά της διατροφής πριν και μετά την κολύμβηση, Τι πρέπει να προσέχουν οι αθλητές και τι πρέπει να κάνουν τα παιδιά.

Διαβάστε το άρθρο

“Ελληνικό” το γονίδιο που καταπολεμά την παχυσαρκία

“Ελληνικό” το γονίδιο που καταπολεμά την παχυσαρκία

Ανακάλυψη Έλληνα επιστήμονα στις ΗΠΑ μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Διαβάστε το άρθρο

Γονείς προετοιμαστείτε για τα σνακ των παιδιών σας

Γονείς προετοιμαστείτε για τα σνακ των παιδιών σας

Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, τα παιδιά έχουν ακόμη μεγαλύτερη ανάγκη για ένα σούπερ-θρεπτικό σνακ, που θα είναι σύμμαχός τους σε κάθε δραστηριότητα.

Διαβάστε το άρθρο