Home » Posts tagged with » δίαιτα
Μυστικά ομορφιάς: Οι ορμόνες της πείνας και το αδυνάτισμα (vid)

Μυστικά ομορφιάς: Οι ορμόνες της πείνας και το αδυνάτισμα (vid)

Γιατί δεν μπορούμε να χάσουμε βάρος εύκολα; Μάθετε τις κρυφές αιτίες της αύξησης του βάρους, ακόμη κι όταν έχετε αρχίσει να κάνετε δίαιτα.

Διαβάστε το άρθρο

Τι περιλαμβάνει η νέα «πλανητική υγιεινή διατροφή» (vid)

Τι περιλαμβάνει η νέα «πλανητική υγιεινή διατροφή» (vid)

Ο άνθρωπος πρέπει να αλλάξει ριζικά διατροφικές συνήθειες, προειδοποιεί ομάδα εμπειρογνωμόνων στον τομέα της ανθρώπινης υγείας, της γεωργίας και της περιβαλλοντικής βιωσιμότητας.

Διαβάστε το άρθρο

Συνταγή για πίτσα φράουλα με μοτσαρέλα!

Συνταγή για πίτσα φράουλα με μοτσαρέλα!

Τον τελευταίο καιρό έχει ξεσπάσει πόλεμος στο Διαδίκτυο σχετικά με την πίτσα που περιέχει φράουλες και μοτσαρέλα. Πρόκειται για έναν ανεπανάληπτο συνδυασμό που μαγεύει τον ουρανίσκο.

Διαβάστε το άρθρο

Ποιες τροφές μας κάνουν όμορφους ή άσχημους

Ποιες τροφές μας κάνουν όμορφους ή άσχημους

Υπάρχουν τροφές που μας κάνουν όμορφους και άλλες που μας ασχημαίνουν. Φαίνεται πως το είδος της τροφής επιδρά δραματικά στην εμφάνισή μας.

Διαβάστε το άρθρο

Αρμονική συμβίωση και δυσβίωση

Αρμονική συμβίωση και δυσβίωση

Η αρμονική συνδιαμονή ανάμεσα σε ζωντανούς οργανισμούς, όπως ανάμεσα στον άνθρωπο και τα μικρόβια που υπάρχουν στο έντερό του, ονομάζεται συμβίωση και το αντίθετό της δυσβίωση.

Διαβάστε το άρθρο

Πώς να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας για πάντα

Πώς να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας για πάντα

Σύμφωνα με μια νέα διατροφική μελέτη, το αίσθημα της πείνας εξαρτάται όχι από την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε, αλλά από το πόσο “νομίζουμε” ότι έχουμε φάει.

Διαβάστε το άρθρο

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για ερωτικές περιπτύξεις

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για ερωτικές περιπτύξεις

Νιώθετε το πρωί ξεκούραστοι; Ίσως αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να έρθετε πιο κοντά με τον/την σύντροφό σας.

Διαβάστε το άρθρο

Αδυνατίστε με τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό

Αδυνατίστε με τροφές που ενισχύουν τον μεταβολισμό

Εννέα τροφές που πρέπει να συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι είστε υγιείς και δεν έχετε λόγους να ανησυχείτε.

Διαβάστε το άρθρο

Η παχυσαρκία κληρονομείται από τους γονείς

Η παχυσαρκία κληρονομείται από τους γονείς

Η προδιάθεση για την παιδική παχυσαρκία καθορίζεται πριν τη γέννηση του παιδιού, ενώ περίπου 4 στα 10 Ελληνόπουλα προσχολικής και σχολικής ηλικίας είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα!

Διαβάστε το άρθρο

Σε ποιες τροφές λέμε «Ναι» και σε ποιες «Όχι»

Σε ποιες τροφές λέμε «Ναι» και σε ποιες «Όχι»

Αν έχετε αμφιβολίες για το αν πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, δείτε τι έχει να σας πει η διατροφολόγος Έλενα Τρουλλίδου.

Διαβάστε το άρθρο

Πού πηγαίνει το λίπος όταν χάνουμε βάρος;

Πού πηγαίνει το λίπος όταν χάνουμε βάρος;

Έχετε αναρωτηθεί πού πηγαίνει το σωματικό λίπος όταν χάνουμε βάρος; Είναι βέβαιο ότι η απάντηση θα σας εκπλήξει!

Διαβάστε το άρθρο