Αντιγήρανση: Οκτώ συμπληρώματα διατροφής που είναι απαραίτητα (vid)
Οκτώ αντιγηραντικές βιταμίνες, μέταλλα και συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας και σφριγηλότητας σώματος και νου.
… Διαβάστε το άρθροΤο νόστιμο φρούτο που ρίχνει την χοληστερίνη και προστατεύει την καρδιά
Η μακροζωία συχνά απειλείται από διάφορες ασθένειες. Ευτυχώς ο κίνδυνος μπορεί να μειωθεί σημαντικά με τη σωστή διατροφή.
… Διαβάστε το άρθροΗ σωστή διατροφή για να μην πάθετε οστεοπόρωση (vid)
Για γερά κόκκαλα και αύξηση της οστικής πυκνότητας ακολουθήστε τη διατροφή και τις ασκήσεις που παραθέτουμε σε αυτό το άρθρο.
… Διαβάστε το άρθροΒιταμίνες κατά πονοκεφάλων και ημικρανίας
Το σύμπλεγμα των βιταμινών Β και το φολικό οξύ μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ημικρανίας, υποστηρίζουν Αυστραλοί επιστήμονες.
… Διαβάστε το άρθροΣταματήστε τα ανοιξιάτικα κρυολογήματα με βιταμίνες
Σταματήστε τα ανοιξιάτικα κρυολογήματα ενισχύοντας το ανοσοποιητικό με αύξηση των επιπέδων των βιταμινών στον οργανισμό σας.
… Διαβάστε το άρθρο