Αντιγήρανση: Οκτώ συμπληρώματα διατροφής που είναι απαραίτητα (vid)
Οκτώ αντιγηραντικές βιταμίνες, μέταλλα και συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας και σφριγηλότητας σώματος και νου.
… Διαβάστε το άρθρο
Το νόστιμο φρούτο που ρίχνει την χοληστερίνη και προστατεύει την καρδιά
Η μακροζωία συχνά απειλείται από διάφορες ασθένειες. Ευτυχώς ο κίνδυνος μπορεί να μειωθεί σημαντικά με τη σωστή διατροφή.
… Διαβάστε το άρθρο
Η σωστή διατροφή για να μην πάθετε οστεοπόρωση (vid)
Για γερά κόκκαλα και αύξηση της οστικής πυκνότητας ακολουθήστε τη διατροφή και τις ασκήσεις που παραθέτουμε σε αυτό το άρθρο.
… Διαβάστε το άρθρο
Βιταμίνες κατά πονοκεφάλων και ημικρανίας
Το σύμπλεγμα των βιταμινών Β και το φολικό οξύ μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ημικρανίας, υποστηρίζουν Αυστραλοί επιστήμονες.
… Διαβάστε το άρθρο
Σταματήστε τα ανοιξιάτικα κρυολογήματα με βιταμίνες
Σταματήστε τα ανοιξιάτικα κρυολογήματα ενισχύοντας το ανοσοποιητικό με αύξηση των επιπέδων των βιταμινών στον οργανισμό σας.
… Διαβάστε το άρθρο