Σταματήστε τον πόλεμο με το σώμα σας

Αν το σώμα μπορούσε να μιλήσει, το πρώτο που θα σας έλεγε θα ήταν τι το κάνει πραγματικά υγιές και ευτυχισμένο. Αλλά μπορεί να μιλήσει το σώμα;