Οι οκτώ κινήσεις του θεραπευτικού Μπαντουαντζίν (vid)
Το Μπαντουαντζίν (Ba Duan Jin) είναι πολεμική τέχνη ήπιας εξάσκησης, που χρησιμοποιείται ενίοτε και για θεραπευτικούς σκοπούς.
… Διαβάστε το άρθρο
Κάρτες Ζεν: ο καθημερινός οδηγός σας – Πώς να τις ρίξετε
15 κάρτες Ζεν που μπορούν να γίνουν ο καθημερινός οδηγός σας, για να πάρετε απάντηση σε ένα ερώτημα ή για να αντιμετωπίσετε το αύριο.
… Διαβάστε το άρθρο
Βίντεο-Gif: Παιδιά μοναχοί πυγμαχούν στην Ταϊλάνδη
Βίντεο που αναρτήθηκε στο YouTube και έγινε viral, δείχνει δύο παιδιά μοναχούς, να πυγμαχούν, στο προαύλιο ενός ναού.
… Διαβάστε το άρθρο
Σαολίν τρέχει 125 μέτρα πάνω στο νερό (βίντεο)
Μοναχός Σαολίν έτρεξε 125 μέτρα πάνω στο νερό, καταρρίπτοντας το δικό του προηγούμενο παγκόσμιο ρεκόρ των 118 μέτρων.
… Διαβάστε το άρθρο
Νίντζα: Οι τρομεροί πολεμιστές της σκιάς (vid)
Οι Νίντζα ήταν από τους πιο φοβερούς πολεμιστές της Ιαπωνίας, και πολλοί ήταν εκείνοι που πίστευαν ότι είχαν παραφυσικές δυνάμεις. Ποιες ήταν όμως οι μυστικές πολεμικές τεχνικές τους;
… Διαβάστε το άρθρο
Τσι-γκονγκ: Η πύρινη παλάμη του Βούδα
Πώς μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας, ασκώντας την αρχαία αυτή τεχνική, για πέντε μόνο λεπτά καθημερινά. Το Τσι-γκονγκ ρυθμίζει την κυκλοφορία του τσι μέσα στο σώμα. Η βελτίωση της ροής της ζωτικής αυτής ενέργειας εκδηλώνεται ως βελτίωση της υγείας.
… Διαβάστε το άρθρο