Ενεργειακός διαλογισμός για αρχάριους

Διώξτε την ένταση, ανανεώστε την ενέργειά σας και πετύχετε το μέγιστο των δυνατοτήτων σας. Ο ενεργειακός διαλογισμός είναι μια άσκηση που μπορεί να εκτελεστεί εύκολα από οποιονδήποτε.