Πώς θα χάσετε βάρος χωρίς γυμναστική

Κατηγορία Fitness

FITNESS

Posted by Youmagazine Staff
v

 

2243gh54hj65hj646

0011gh54hj65hj0213gh54hj65hj0012gh54hj65hj

11. Στην έρευνα πήραν μέρος 500 άνθρωποι και τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο International Journal of Obesity. «Ο τρόπος ζωής επηρεάζει την απώλεια βάρους» λέει ο δρ. Τσαρλς Έλντερ, επικεφαλής της έρευνας. «Για πολλούς η άσκηση μειώνει το άγχος και τους βοηθά να κοιμηθούν τη νύχτα, για άλλους όμως τεχνικές όπως ο διαλογισμός είναι επίσης πολύ χρήσιμες».

 


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Translate this post